Lezioni individuali o di gruppo, in presenza e on line.

L’Arteterapia è una metodologia di carattere ludico, nella quale si utilizza l’espressione artistica, come strumento per sentirsi meglio e superare eventuali disagi. È finalizzata al recupero o alla crescita dell’individuo, mediante la sfera emotiva, affettiva e relazionale. Viene utilizzata prevalentemente nell’ambito educativo e formativo, per migliorare le abilità comunicative e relazionali delle persone.

Mediante l’arteterapia, è possibile attivare risorse che ognuno possiede, ossia le capacità di elaborare il proprio vissuto, conferendogli una forma trasmissibile agli altri. Questo consente di incrementare la consapevolezza di sé, affrontare le difficoltà e controllare lo stress e le esperienze traumatiche. L’arteterapia aiuta a esplorare le proprie emozioni, a migliorare l’autostima e ad alleviare la tensione fisica. L’ Arteterapia è rivolta a tutti: bambini, ragazzi, adulti, anziani, famiglie e coppie.

Si svolge attraverso delle sedute individuali e corsi o laboratori di gruppo. Per praticarla non è necessario disporre di particolari abilità o competenze artistiche.

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